지난 7월 24일(수) 생애전환 지원 프로그램으로 진행한 '북유럽 건강법-노르딕 워킹' 교육과정 수료식을 진행하였다.

'북유럽 건강법-노르딕 워킹 '교육은 북유럽 건강걷기 운동법. 바른 자세, 바른 걷기, 자세 교정, 재활 걷기 등을 통해 건강한 노후 생활을 준비하는 과정이다.

교육은 대전목재문화체험장 일원에서 총 6회 동안 15명의 교육생들이 노르딕워킹 폴을 이용하는 걷기 방법을 배우고, 직접 폴을 활용한 올바른 보행 걷기와 노르딕 워킹 실습을 통해 이루어졌다.

교육을 수료한 한 교육생은 "이번 노르딕 워킹 교육 과정을 통해 폴을 이용한 전신 운동을 하며 운동하는 습관을 기를 수 있었고, 앞으로 동아리 활동과 추가 교육을 통해 지도자까지 도전하는 것이 목표이다."라며 교육 후기를 전했다.

대전중장년지원센터는 앞으로도 중장년 세대의 욕구에 맞춘 교육 프로그램을 개발하고, 타 기관과 차별화된 교육을 통해 궁극적으로 중장년의 삶의 질 향상을 목표로 앞으로도 최선을 다하고자 한다.